暮らし ヨガやジムでマスクをしての運動は苦しい！効果を出すにはオンラインフィットネスが正解 ✅スポーツクラブ・ヨガスタジオでのマスクが苦しい ✅ コロナで思うように運動できない ✅ マシンやスタジオレッスンが使いにくくなった 運動を習慣にしていたのに、マスク着用でストレスを感じている人のための記事です。書いている私も、スポーツクラ... 2020.10.29 暮らし
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